添加日期:2022年7月12日 阅读:1082
睡眠不好不仅影响第二个的工作和心情,也能降低身体抵抗力,导致身体素质变差,因此好的睡眠很重要。那么失眠怎么办呢?淑眠导光凝胶可以长期使用吗?
失眠是一种常见的症状,失眠的危害很大,可以引起多种疾病,常见的疾病有焦虑症、抑郁症、神经衰弱、冠心病、脑血管疾病、内分泌失调、免疫功能紊乱等。失眠可以引起白天的工作效率降低,引起失眠的原因大多数与心理原因有关,如精神心理压力过大、精神过于紧张、过于劳累等。
淑眠导光凝胶械字号批文,物理降温,冷敷理疗。用于失眠多梦、头晕乏力、精神抑郁、急躁易怒等症状的辅助治疗。仅用于闭合性软组织。
是药三分毒,淑眠导光凝胶不建议长期服用。同时在睡觉前,用热水泡脚,饮用一杯热牛奶,放松心情,不要考虑太复杂的事情,让心情放空,可以多按摩头皮,按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡,可以考虑应用药物治疗,如枣仁安神颗粒等,*快的方法为镇静催眠的药物,但该药物副作用较多,顽固性失眠者才考虑服用该药物。
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责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2022-07-12 15:48:40
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